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苦瓜能和苹果一起榨汁吗?苦瓜和苹果一起榨汁好喝吗?[多图]

发布时间:2019-09-13 19:58:33 编辑:笔名

炎热的夏天,来一杯清热解毒的苦瓜汁绝对是不错的选择,但是很多美眉很难接受苦瓜汁的苦味,对其望而止步。现在来给大家推荐一下好喝的苦瓜苹果汁!真的是夏天必备良品,爱喝苦瓜汁的美眉不容错过哦!

1.可以一起榨汁

苦瓜和苹果一起榨汁没有不良反应,而且苹果的香甜能去除掉苦瓜的一部分苦味,喝起来既营养又健康,是夏天不容错过的饮品。

2.苦瓜汁的功效

苦瓜中含有很丰富的维生素C ,含糖量和脂肪很低,是肥胖者最佳的选择。把苦瓜榨成汁,可以让人体更加容易吸收苦瓜中的营养成分。夏天喝苦瓜汁,能做到排毒养颜、清心明目、增进胃口等功效。

3.苹果汁的功效

苹果吃起来甜甜的,并且含有很多健康的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、柠檬酸等,它还含有果酸,也能达到减肥的功效。把苹果榨成汁来喝,能减肥、调理肠胃、延迟衰老。

4.喝出健康

夏天每天一杯苦瓜苹果汁,能减肥、美容皮肤、促进消化、清热消暑,还可以在里面加入冰糖或者蜂蜜,味道更佳!

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